go on

A co to są 3 walki ja jakbym miał tyle i myślałem o dalszych startach to bym startował kiedy tylko moge (a jak tam ten jego wielki fight do którego sie tak przygotowywał-albo on juz był i ja go przegapiłem ale coś o nim ucichło i słuch zagina )

Nie gdzież tam...Ale każdy facet w pewnym wieku szuka żony i teścia...Teściowe są różne więc ich lepiej nie szukać,same się kurna nieproszone pojawiają.Ja jak zawsze zmieniam kolejność i chcę najpierw dowiedzieć się coś na temat teścia,jaki on jest,czy można się z nim dogadać,czy mi nie będzie za mocno mącił i szkodził jak się bedzie za często [...]

1. Fedor Emelianenko - rok 2003 nalezy do niego, pokonal Mino, pokazal "rodzinne" atomowe uderzenie, zdobyl serca fanow i za to nalezy mu sie respect 2. David "Tank" Abbott - jego 4 minutowym powrot do okatagonu przejdzie do histori najwiekszych porazek MMA 3. Randy Couture vs Tito Ortiz - swietny fight, jednak bardziej od [...]

1. Randy Couture - superman z gościa 2. Sapp - gruby buc i tyle 3. Williams - Sefo Williams to nowy wymiar K-1, a Sefo ma jaja ze stali 4. Ricco - Mino wiadomo 5. Final conflict - lepszego nie było 6. UFC 45 - gorszego nie było 7. Remy Bonjasky - wygrał finały K-1 jakby na to nie patrzyć 8. Wygrana Saku z Randlemanem, jak przeczytałem w relacji [...]

Ale on wróci, on zawsze wraca Koniu go ciska ostro a ten jeszcze stara się być jego kolegą Jarzyn jest w pewien sposób bardzo zdeterminowany. Pozdr.

I co z tego ,ze sosna trenował całe zycie tylko boks?? LOL to wyrocznia jakaś, ze jak ktoś trenuje tylko jedna rzecz całe zycie, to juz ktoś kto nie trenuje jednej rzeczy tylko kilka juz nie bedzie w stanie go pokonac?? Śmieszne, liczy sie też talent. Tyson w wieku 16 lat juz miał wystarczajaco duzo talentu by rozwalać bokserow ktorzy trenowali [...]

Cain w walce nigdy nie dążył do poddania, oglądałem ofc wszystkie walki Caina i nie przypominam sobie sytuacji, w której próbował wyciągnąć jakąś dźwignię/duszenie... On woli kończyć walki ciosami a BJJ IMHO pełni u niego raczej funkcję SD, co w połączeniu z niesamowitą kontrolą przeciwnika w parterze i świetnym zapasom czynią go bardzo trudnym do [...]

Hunt tak, ale on TSa nie dostanie nigdy taka prawda.. Werdum!? %-) Werdum już "pokazał" na co go stać z JDS. Hunt to jeden z najbardziej overratted zawodników HW i nie zmienię zdania po jego ostatnich wygranych, dla mnie to ciągle przereklamowany pasibrzuch.

"że tylko nieliczni mogą pokonać JDSa (Cain,Reem,Cormier, Barnett , Hunt ).. " @Steven0 zapomniałeś jeszcze o jednym gościu który morze namieszac w HW i ostatnio prezentuje sie całkiem nieźle,mianowice o o Sergeyu Kharitonovie(to że Barnett go poddał to nic nie znaczy,Barnett Imo może pojechac każdego z obecnej czołówki):-)) a Sergey to kawał [...]

W stójce zagrożenie dla każdego, ale jego ground game zadecydowałoby w UFC o tym, że tj Hunt nigdy by do TSa nie doszedł.. Poza tym z kasą się niestety w UFC nie dogadał i walczy teraz w K-1, ale chciałbym go zobaczyć w UFC!! Sylvie, Monsona i Damiana Grabowskiego też bym zobaczył wiadomo o czołówce nie ma mowy, ale są w UFC gorsi :-)) Barnett, [...]

jak mówiłem, że cios był w skroń Caina a po takim uderzeniu każdy zostałby ogłuszony to zaraz mówiliście, że twierdzę, że to lucky punch to ciekaw jestem czemu w zapowiedzi walki Rogan i Florian mówili o tym samym.. Rogan mówił, że przyszłość dywizji HW została zmieniona przez 1 cios JDSa a Florian mówił o tym jak ciężko nie być znokautowanym [...]

moj znajomy zanim go sciagnalem na mma cwiczyl capo przez jakis czas. na poczatku w stojce go raczej kladlem ale jak dolozyl do tego solidna postawe, bez technik grozacych utrata rownowagi, porzadna garda, praca rak i nog i polaczyl to z niektorymi technikami z capoeiry to nie bede mowil ze to nieprzydatne. sparowalismy i uderzyl front kicka prawa [...]

bylo juz napisane - jakie rozczarowanie? duzo spraw rodzinnych i przeprowadzka, on wejdzie na grubo znowu to zajmie mu miesiac i bedzie wygladal jak rok temu, ponad pol zycia cwiczyl i startuje od 10 lat, jeden spadek z wlasnego wyboru i kazdy go juz skresla i mowi ze jest rozczarowaniem, bo uklada sobie zycie poza bb

zuy ale moze dobrze laske robi, ja sobie bedziesz stukac a on ci wezmie z polykiem, ja tam bym sie go zapytal czy pojdzie na takie cos

a wlasnie lodzia ze on mam towar pewny,gosc kasiasty jest,zreszta chooj wie w tych czasach,podobno 90% gh z mexico nawet z apteki to waly,z tego co kumpel mowil to troszke go wtedy wysuszylo po gh,ale no kurva jak sie w****ie to zaraz znajde jego zdjecie to zobaczycie tylko musze isc sobie piwa nalac do kufla i tak rob chudej dalej Zmieniony przez [...]

siema all mocny- ty sobie tak głupio nie przekminiaj ze pucha itp. bo to głupota i zycie stracone cześto mam znajomego któremu ostanio powiedziałem ze według znajomych studentów prawa to na 90% go czeka pucha, a on stwierdził ze hooj bo i tak gitem bedzie, parsknełem śmiechem i kazałem mu *******lać (obecnie jest ..... za miedzą) mozesz sie [...]

Pewnie na Rossiego ;-) za dużo on kasy przynosi żeby się go pozbywać ;-) ed. W FP3 jeszcze minute przed końcem Bradl był poza Q2, ale doyebał takie okrążenie, że wskoczył na pierwsze miejsce. Trzy treningi za nami i żaden nie padł łupem Marqueza :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-06-14 10:55:23

Marquez przeszarżował, wszyscy zjechali po opony na deszcz i on też to powinien zrobić, ale szybko "opatrzność" sprowadziła go na ziemię, w przenośni i dosłownie %-) Co do Vale, to dobrze również z tego powodu, że walka o wicemistrzostwo rozegra się między trójką zawodników, wiele dodatkowych smaczków na koniec mistrzostw ;-) Zmieniony przez - [...]

Jak bezpośrednio po treningu wypijesz odżywkę białkową po po tych 45min w pełnowartościowym posiłku spokojnie możesz dodać tłuszczów. Tak samo przed treningiem. Jeżeli posiłek jesz 2h przed to nie widze problemu. Co innego jeżeli jest on 1h przed treningiem. Twaróg nie jest najlepszym źródłem białka, szczególnie jak ktoś schodzi na niski %bf. [...]

Dzień 5. 29.04.2013 r. Trening: Niestety dziś gdzieś znowu mi czas uciekł i dopiero co go skończyłem. Mam tylko nadzieję, że taka ilość ww na noc nie będzie błędem. Wyglądał on tak: 5 x 100 x skakanka 15 push-press 35 kg 15 razy wymachy 16 kg Trochę się spociłem - najlepiej poszła mi skakanka, push-press było najgorsze. Od czwartku robię treningi [...]